Stündl Vera vagyok, Hatha- és gerincjóga oktató. Mindig is egyensúlyra törekedtem. Amikor időnként megbillent, rengeteg munkára, kitartásra, önmagamba vetett hitre volt szükség a helyreállításához. A sportolás sokat segített ebben, de felnőtt koromban a különböző sérülések miatt csak átmeneti támaszt jelentett. Ezután találtam rá a jógára, amely örömteli és hosszútávú mozgásformát biztosít, megtanít jól lélegezni, az elmét elcsendesíteni, befelé figyelni. Feltölt testileg, mentálisan, lelkileg, segít az egészséges életmód kialakításában és abban, hogy önmagunkkal és másokkal összhangban élhessünk. Egy igazi kincs, amelyet minél több emberrel szeretnék megosztani. Szeretettel várok minden gyakorlót és jóga iránt érdeklődőt a Kelenfában, hétfő és csütörtök esténként.
https://www.facebook.com/yogavercsa/