|
|||||||||||||||||||||||||
+36 30 3351427 • info![]() |
|||||||||||||||||||||||||
Órarend Órák Nyári táborok Mini ovi Születésnapi zsúrok Kapcsolat | |||||||||||||||||||||||||
![]() hastánc oktató, gerinctréner email: info@kelenfa.hu
Jámbor Anna vagyok, kismamatorna oktató, szétnyílt hasizom regeneráló tréner, hamarosan preventív gerinctréner, és hastánc oktató, valamint 3 kislány anyukája.
Az anyai mintának köszönhetően, már gyerekkoromban „mozgásfüggővé” váltam. A legkülönbözőbb sportokat űztem, némelyiket versenyszerűen is. Habár a hastánccal csak az egyetem évei alatt ismerkedtem meg, de azonnal elvarázsolt, így több, mint 10 éve jelen van az életemben. Az első kislányom születése után fogant meg az ötlet, hogy a tánc erősítéssel kiegészítve izgalmas mozgásforma lehet várandós kismamáknak, és frissen szült anyukáknak is. Én a szülések napjáig tornáztam, és utána is nagyon hamar visszatértem, ennek köszönhetem a könnyű szüléseket és a gyors regenerációt. Nekem egyértelműen a mozgás a kiút az anyaság útvesztőiből- ez az, ami egyben tart- ezért úgy gondolom másnak is segíthet. Boldog vagyok, ha egy kismama/anyuka általam érzi jobban magát a bőrében, kikapcsolódhat, formában tartja magát. Szeretettel várok mindenkit óráimon, tapasztaljuk meg közösen a zene jótékony hatását és az együtt mozgás örömét egy támogató közösségben. |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2019 Kelenfa családi és szabadidőközpont | oktato.php?oktato=49 |