REGISZTRÁCIÓ BEJELENTEKZÉS
+36 30 3351427  •  +36 30 8393590  •  infokelenfa.hu

Baba-mama torna (nagybabás)

Baba mama torna- NAGYBABÁS TORNA (babák kb. 8 hónapos korától vagy amikortól babád már kúszik-mászik)
 
A várandóság során a női test rengeteg változáson megy keresztül, ami lehetővé teszi számára a baba kihordását és megszülését. A baba fejlődéséhez tápanyagokra és helyre is szükség van, mindezek igénybe veszik az anya szervezetét. Ahogy telik az idő, a baba cseperedésével párhuzamosan alakul vissza testünk a várandóságot megelőző állapotra.

A baba mama tornára már azon anyukákat és babáikat várjuk, akik a korai időszakban javasolt Mummy Tummy órákon részt vettek, vagy ha ez nem is történt meg, de a babák már tudnak kúszni, mászni akkor mindenképp ezt az órát javasoljuk.

A baba mama tornán:

Célunk, hogy a megváltozott tónusú és minőségű izomzatot a várandóság előtti vagy egy még annál is jobb állapotba regeneráljuk. A feladatok közé tartozik a gátizomzat megerősítése, a szétnyílt hasizomzat korrigálása, annak megtartása a feladatok során, és a tanultak beépítése a funkcionális tréningbe és a mindennapokba.

A medence és a test átalakulása 9 hónapot vett igénybe, így a visszaépítéshez is szükség van néhány hónapra.

A helyes testtartás újbóli kialakítása és megtanulása, a medence beállítás is az óra részét képezik. A tornán az anyák a babákat használják súlyzók helyett. A közösségbe szoktatás első lépései is ezek, hiszen a már mászó, járó gyermekek elkezdik megtanulni az együtt játszás alapvető téziseit. A játék ebben rengeteget tud segíteni.

Az órák gyógytornász vezetésével történnek, így a feladatok végzése elsajátítható és otthoni körülmények között alkalmazható.
 
Bejelentkezés szükséges az alább megadott időpontoknál vagy az ÓRAREND menüből.

Várunk Benneteket szeretettel!

Következő időpontok

2021.10.25.hétfő9:15-10:15Horváth ZsuzsannaIDŐPONT FOGLALÁS
2021.10.25.hétfő9:15-10:15Horváth ZsuzsannaIDŐPONT FOGLALÁSONLINE ÓRA
2021.10.27.szerda9:15-10:15Horváth ZsuzsannaIDŐPONT FOGLALÁSONLINE ÓRA
2021.10.27.szerda9:15-10:15Horváth ZsuzsannaIDŐPONT FOGLALÁS
2021.11.03.szerda9:15-10:15Horváth ZsuzsannaIDŐPONT FOGLALÁSONLINE ÓRA
2021.11.03.szerda9:15-10:15Horváth ZsuzsannaIDŐPONT FOGLALÁS
2021.11.08.hétfő9:15-10:15Horváth ZsuzsannaIDŐPONT FOGLALÁS
2021.11.08.hétfő9:15-10:15Horváth ZsuzsannaIDŐPONT FOGLALÁSONLINE ÓRA
2021.11.10.szerda9:15-10:15Horváth ZsuzsannaIDŐPONT FOGLALÁSONLINE ÓRA
2021.11.10.szerda9:15-10:15Horváth ZsuzsannaIDŐPONT FOGLALÁS

Oktató

Horváth Zsuzsanna gyógytornász

ÁRAK

1 alkalom:2800 Ft
8 hétig érvényes 6 alkalomra szóló bérlet:14000 Ft
Galéria Adatkezelési tájékoztató Házirend Oktatóink
     © 2019 Kelenfa családi és szabadidőközpont ora.php?ora=2