Készülj az anyává válásra a világ egyik legősibb táncával!
Előzd meg a hátfájást, javíts a tartásodon, fejleszd az egyensúlyérzékedet, fokozd a vérkeringésed, légy kecses és nőies, miközben hullámzó mozdulatokkal ringatod a babádat a pocakodban.
A csípővel végzett körök, hullámok, enyhítik a vajúdás fájdalmait, meggyorsíthatják a szülést.
A tánc mellett hangsúlyt fektetünk a teljes test átmozgatására, erősítésére, nyújtására, gátizom tornára, légzőgyakorlatokra.
Az óra mindenki számára követhető, előzetes tánctudás nem szükséges hozzá.
Javasolt öltözet:
kényelmes ruha, váltócipő nem kell
Az órai részvételhez bejelentkezés szükséges. Amennyiben az óra létszáma betelt, – bejelentkezést követően – a várólista funkció aktívvá válik. Ha hely szabadul fel az órára, a várólistások e-mail értesítést és lehetőséget kapnak a hely lefoglalására!
A megvásárolt bérletek érvényesek a kismama jóga órákra, a kismama torna órákra és a kismama hastáncra is.
Óra lemondási feltételek:
Kérjük, minden esetben mond le az órát, ha nem tudsz eljönni, ezt az alábbi lehetőségek egyikén teheted meg:
2 órával órakezdés előtt a saját fiókodban lehetőséged van törölni az adott óra foglalását, vagy amennyiben 2 órán belül közbe jön valami és nem tudsz részt venni, kérjük sms-ben +36303351427 vagy emailen info@kelenfa.hu jelezz felénk és mi töröljük a regisztrációt.
Amennyiben órakezdésig az óra nem kerül lemondásra és nem jelzel felénk, a rendszer a bérletből levonja az alkalmat, illetve következő alkalommal rendezned szükséges a le nem mondott óra díját.
Az órákon mindenki saját felelősségére vesz részt, kérjük konzultálj orvosoddal.
|
kelenfa.hu
