REGISZTRÁCIÓ BEJELENTEKZÉS
+36 30 3351427  •  infokelenfa.hu

Kismama jóga Anettel

Namaste!
 
Örülök, hogy itt vagy és érdeklődsz a kismama jóga iránt.

Ez egy nagyon különleges mozgásforma, mely a tradicionális hatha jóga módosított változata. A 90 perces foglalkozás során a hagyományos jógás ászanák megtanulása mellett a várandósság alatt felmerülő problémák enyhítése, az ízületek mozgékonyságának javítása a cél.
 
Ezen felül az izmok és a medence körüli izmok erősítése, a célirányos légzőgyakorlatok, valamint a mély relaxáció mind részét képezi ennek a fantasztikus módszernek.
 
A tapasztalat azt mutatja, hogy a kismama jógát gyakorló nők tudatosabban élik meg a várandósságot és a szülést, hiszen a jóga célja az összekapcsolódás önmagunkkal. A jógázó kismamáknak ezen kívül nő az önbizalmuk, oldódnak félelmeik, aggodalmaik.
 
Várok nagy szeretettel minden Édesanyát, a betöltött 13. héttől, hogy megtartó és támogató környezetben, hétről hétre mozogjon egy jót, más kismamákkal tapasztalatokat cseréljen, valamint a relaxációs gyakorlatok segítségével elmélyítse a kötődését kisbabájával.
 
Javasolt öltözet:
kényelmes nadrág, póló, zokni, váltócipő nem kell

Matracot és felületfertőtlenítőt biztosítunk. Javasolt a törölköző használata! Saját matracot is hozhattok!
 
Az órai részvételhez bejelentkezés szükséges. Amennyiben az óra létszáma betelt, – bejelentkezést követően – a várólista funkció aktívvá válik. Ha hely szabadul fel az órára, a várólistások e-mail értesítést és lehetőséget kapnak a hely lefoglalására!
 
A megvásárolt bérletek érvényesek mind a kismama tornára, mind a kismama jógára!
 
Óra lemondási feltételek:
Kérjük, minden esetben mond le az órát, ha nem tudsz eljönni, ezt az alábbi lehetőségek egyikén teheted meg:
 
2 órával órakezdés előtt a saját fiókodban lehetőséged van törölni az adott óra foglalását, vagy amennyiben 2 órán belül közbe jön valami és nem tudsz részt venni, kérjük sms-ben +36303351427 vagy emailen info@kelenfa.hu jelezz felénk és mi töröljük a regisztrációt.
 
Amennyiben órakezdésig az óra nem kerül lemondásra és nem jelzel felénk, a rendszer a bérletből levonja az alkalmat, illetve következő alkalommal rendezned szükséges a le nem mondott óra díját.

 
Az órákon mindenki saját felelősségére vesz részt, kérjük konzultálj orvosoddal.

Következő időpontok

2024.12.10.kedd18:00-19:30Landler AnettIDŐPONT FOGLALÁS
2024.12.17.kedd18:00-19:30Landler AnettIDŐPONT FOGLALÁS
2025.01.07.kedd18:00-19:30Landler AnettIDŐPONT FOGLALÁS
2025.01.14.kedd18:00-19:30Landler AnettIDŐPONT FOGLALÁS
2025.01.21.kedd18:00-19:30Landler AnettIDŐPONT FOGLALÁS
2025.01.28.kedd18:00-19:30Landler AnettIDŐPONT FOGLALÁS
2025.02.04.kedd18:00-19:30Landler AnettIDŐPONT FOGLALÁS
2025.02.11.kedd18:00-19:30Landler AnettIDŐPONT FOGLALÁS
2025.02.18.kedd18:00-19:30Landler AnettIDŐPONT FOGLALÁS
2025.02.25.kedd18:00-19:30Landler AnettIDŐPONT FOGLALÁS

Oktató

Landler Anett kismama, baba-mama jóga oktató

ÁRAK

1 alkalom:4300 Ft
8 hétig érvényes 6 alkalomra szóló bérlet:23500 Ft
Galéria Adatkezelési tájékoztató Házirend Oktatóink
     © 2019 Kelenfa családi és szabadidőközpont ora.php?ora=61