Ajánlott korosztály: 3-7 éves korig
A gyermekjóga a hatha jóga speciális ága, kifejezetten gyermekekre fejlesztve. Figyelembe veszi a gyermeki lélek sajátságait, valamint kognitív és testi képességeit. A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a mese és a játékosság. Kielégíti a gyermek mozgásigényét, fejleszti az erőnlétet, rugalmasságot és koordinációs képességet. Hozzájárul a gyermek kognitív, gross motorikus és érzelmi intelligenciájának a fejlődéséhez, illetve elősegíti a szocializációt.
A gyerekjóga órák 45 percesek.
A foglalkozások aktív játékos mozgással telnek. A köszöntést és a bemelegítést követően többféle mozgásgyakorlatot végzünk, úgymint:
- nyújtó és hajlító gyakorlatok, helyes testtartást elősegítő gyakorlatok (jóga pózok)
- állatutánzó nagymozgások, játékos nagymozgások
- idegrendszer érését elősegítő gyakorlatok
- gurulások, forgások, ugrások
- légzőgyakorlatok
- figyelemösszpontosító gyakorlatok
- relaxáció
- érzelmi intelligenciát fejlesztő játékok
A gyermekjóga órákon alkalmazott mozgásgyakorlatok mindig megfelelnek a gyermekek életkori sajátosságainak. A mesei keretnek köszönhetően a gyerekek nem azt érzik, hogy mozgásgyakorlatokat végeznek, hanem teljesen elmerülnek a mese és a játék örömében.
Általános információk:
Foglalkozás ideje:
szerda 16:45-17:30.
Az óralátogatás bérletrendszerben működik:
Egyszeri próbajegy 1500 Ft – első alkalom,
utána bérletrendszerben 11.000/4 alkalom (6 hétig érvényes)
Az órákra kérnénk kulacsban vizet hozni.
A csoportdinamika megőrzése érdekében az órák alatt a szülők, az előtérben várakozhatnak.
Az órai részvételhez bejelentkezés szükséges. Amennyiben az óra létszáma betelt, – bejelentkezést követően – a várólista funkció aktívvá válik. Ha hely szabadul fel az órára, a várólistások e-mail értesítést és lehetőséget kapnak a hely lefoglalására!
Óra lemondási feltételek:
Kérjük, minden esetben mond le az órát, ha nem tudsz eljönni, ezt az alábbi lehetőségek egyikén teheted meg:
2 órával órakezdés előtt a saját fiókodban lehetőséged van törölni az adott óra foglalását, vagy amennyiben 2 órán belül közbe jön valami és nem tudsz részt venni, kérjük sms-ben +36303351427 vagy emailen info@kelenfa.hu jelezz felénk és mi töröljük a regisztrációt.
Amennyiben órakezdésig az óra nem kerül lemondásra és nem jelzel felénk, a rendszer a bérletből levonja az alkalmat, illetve következő alkalommal rendezned szükséges a le nem mondott óra díját.
|
kelenfa.hu
