Szülést támogató workshop pároknak személyesen a Kelenfában.
Ahogy közeleg a kiírt dátum, egyre nagyobb izgalommal várjuk a baba érkezését, és bizony gyakran egyre több kérdés merül fel a szüléssel kapcsolatban. Ezek bizonytalansággal tölthetik el a leendő szülőket. A szülés és a születés maga a csoda, amire érdemes tudatosan felkészülni.
Szülést támogató workshop célja:
A workshop célja, hogy átfogó ismereteket szerezzetek a szülés folyamatáról és a szülést támogató gyakorlati módszerekről. A program az elméleti tudás mellett gyakorlati eszközöket is ad a kezetekbe.
A Szülést támogató worksopon elméleti részén olyan témákat érintünk, mint
• honnan tudjuk, hogy megindult a szülés, mikor induljunk a kórházba
• természetes szülésindító módszereket
• a vajúdás/szülés szakaszait, lelki folyamatát
• milyen módszerekkel lehet támogatni a folyamatot a vajúdás különböző szakaszain belül
• az aranyóra, alkalmazkodás a külvilághoz
• a hüvelyi szülés és a császármetszés előnyeit és hátrányait
• szülés során felmerülő lehetséges beavatkozásokat
• a gyermekágyi szakaszt, és a gyermekágyra való felkészülés fontosságát
• a szoptatás fontosságát, a szülés utáni hormonális változásokat és hatásait
A program kiemelten gyakorlat fókuszú, ezért különböző példákat veszünk arra, hogy:
• hogyan tudod a szülés folyamatát természetes módszerekkel, pózokkal, légzéssel, ezek különböző kombinációival támogatni a szülés folyamatát
• milyen vajúdási testhelyzetek, szülőpozíciós jógagyakorlatok vannak
• mindemellett begyakorlunk természetes vajúdást segítő technikákat, természetes fájdalom csillapító és lazító technikákat
Miért érdemes bevonni az apukát/segítő személyeket a programba?
Az apuka/segítő személy megtanulhatja miként tud melletted hatékony segítőként jelen lenni a vajúdás és a szülés során.
A gyakorlati rész miatt javaslom, hogy olyan kényelmes ruhában érkezz (vagy hozz magaddal, természetesen lehetőség van az átöltözésre is), amiben kényelmesen tudsz mozogni és amiben ülni is jól esik.
A workshopra, ha megoldható, azzal a kísérővel érkezz, aki jelen lesz veled a szülőszobán.
Ajánlott akkor részt venni a programon, amikor szükségét érzitek és szeretnétek elkezdeni a szülésre készülést. A gyakorlatok nagy része viszont csak a 20. hét után végezhető biztonsággal.
A Szülést támogató workshop minimum 2 pár (kismama+kísérő) jelentkezésekor kerül megtartásra.
Részvételi díj: 22 000 Ft/pár
Jelentkezési határidő: a férőhelyek korlátozottak, így kérlek, mielőbb jelezd részvételi szándékodat. A részvétel a részvételi díj befizetésekor válik véglegessé.
A program 4-6 hetente kerül meghirdetésre, azonban előzetes részvételi szándék leadására is lehetőség van az info@kelenfa.hu e-mail címen.
Szeretettel várlak benneteket a Szülést támogató workshopon.
Ha bármi kérdésed van a tanfolyammal kapcsolatban, fordulj hozzánk bizalommal a betti.dula@gmail.com e-mail címen.
Burony Bernadett
várandós- és szüléskísérő dúla, kismama- és baba-mama jógaoktató, kismamamasszőr
|
kelenfa.hu
