felnőtt órák

Gerincjóga esti gerincjóga mindenkinek   Ha hosszú idő után újra kezdenéd a mozgást, ha még csak ismerkedsz a jógával, esetleg gyakran küzdesz hát- vagy derékfájással, akkor ezt a jógaórát neked találták ki.... RÉSZLETEK		Gerinctréning Az órára azokat a vendégeket várjuk, akik tenni szeretnének egészségükért, gerincükért, helyes testtartásukért. Akik ülőmunkát vagy éppen nehéz fizikai munkát végeznek.... RÉSZLETEK		Kriston intim torna nőknek A Kriston Intim Torna egy speciális tréning nőknek. A medence-alapi izmok megerősítésére szolgál. Elméleti és gyakorlati tudást biztosít, mely egyaránt alkalmazható megelőzésre, regenerálódásra és... RÉSZLETEK		Kriston intim torna férfiaknak A Kriston Intim Torna egy erőteljes hatású tréning, ahol a résztvevő olyan tudásra tehet szert, amivel védheti és csúcsformába hozhatja a hasi szervek egészséges funkcióit és fejlesztheti a szexuális szervek feletti... RÉSZLETEK
Felnőtt relaxációs hangfürdő Hangfürdő felnőtteknek   Hangtálas relaxációs utazás, ahol a tibeti gyógyító hangtálak, koshik, tingshák, dobok, rezgései és hangjai segítenek az ellazulásban, a belső béke... RÉSZLETEK		Szülést támogató workshop a várandósság 20. hetétől   Elméleti tudással megtámogatott szülést és vajúdást segítő, PÁROS mozgásgyakorlatok és légzéstechnikák... RÉSZLETEK