felnőtt órák

Gerincjóga esti gerincjóga mindenkinek   Ha hosszú idő után újra kezdenéd a mozgást, ha még csak ismerkedsz a jógával, esetleg gyakran küzdesz hát- vagy derékfájással, akkor ezt a jógaórát neked találták ki.... RÉSZLETEK		Gerinctréning Az órára azokat a vendégeket várjuk, akik tenni szeretnének egészségükért, gerincükért, helyes testtartásukért. Akik ülőmunkát vagy éppen nehéz fizikai munkát végeznek.... RÉSZLETEK		Kriston intim torna nőknek A Kriston Intim Torna egy speciális tréning nőknek. A medence-alapi izmok megerősítésére szolgál. Elméleti és gyakorlati tudást biztosít, mely egyaránt alkalmazható megelőzésre, regenerálódásra és... RÉSZLETEK		Kriston intim torna férfiaknak A Kriston Intim Torna egy erőteljes hatású tréning, ahol a résztvevő olyan tudásra tehet szert, amivel védheti és csúcsformába hozhatja a hasi szervek egészséges funkcióit és fejlesztheti a szexuális szervek feletti... RÉSZLETEK
Önismereti Mesecsoport mesés belső utazás felnőtteknek   Folyamatos harcban állunk az idővel, a szerepeinkkel, feladatainkkal és önmagunkkal. Ez a világ most nem segít abban, hogy lelassulj, elcsendesedj, megállj, és erőt meríts, pedig nagyobb szükség van erre, mint... RÉSZLETEK		Testhatárok- szexuális nevelés Segítő workshop szülőknek, eszközök a sokszor tabú... RÉSZLETEK		Szülést támogató workshop várandósság 34. hetétől ajánlott   Elméleti tudással megtámogatott szülést és vajúdást segítő, PÁROS mozgásgyakorlatok és légzéstechnikák... RÉSZLETEK