• +36 30 3351427  •  infokelenfa.hu
• December 22-től Január 3-ig Téli szünet miatt a Kelenfa zárva tart

felnőtt órák

Gerincjóga (r) reggeli gerincjóga mindenkinek   A gerincjóga harmónikusan erősíti és nyújtja az izomzatot, fokozatos erősítésekkel, speciális gyakorlatok kivitelezésével dolgoztatja a fizikai testet. Oldja a stresszt, fejleszti a koordinációt, koncentrációt, testtudatot... RÉSZLETEK		Gerincjóga esti gerincjóga mindenkinek   Ha hosszú idő után újra kezdenéd a mozgást, ha még csak ismerkedsz a jógával, esetleg gyakran küzdesz hát- vagy derékfájással, akkor ezt a jógaórát neked találták ki.... RÉSZLETEK		Kriston intim torna nőknek A Kriston Intim Torna egy speciális tréning nőknek. A medence-alapi izmok megerősítésére szolgál. Elméleti és gyakorlati tudást biztosít, mely egyaránt alkalmazható megelőzésre, regenerálódásra és... RÉSZLETEK		Kriston intim torna férfiaknak A Kriston Intim Torna egy erőteljes hatású tréning, ahol a résztvevő olyan tudásra tehet szert, amivel védheti és csúcsformába hozhatja a hasi szervek egészséges funkcióit és fejlesztheti a szexuális szervek feletti... RÉSZLETEK
Testhatárok- szexuális nevelés Segítő workshop szülőknek, eszközök a sokszor tabú... RÉSZLETEK		Szülésfelkészítés pároknak várandósság 34. hetétől ajánlott   Minél több információ áll a rendelkezésedre, annál könnyebben tudsz felelős döntéseket hozni. Tudnod kell, hogy a kórházi szülésfelkészítés csak egy nézőpontból, az orvos szemszögéből készít fel a szülésre. A szülés azonban ennél sokkal több!... RÉSZLETEK