felnőtt órák

Gerincjóga (r) reggeli gerincjóga mindenkinek   A gerincjóga harmónikusan erősíti és nyújtja az izomzatot, fokozatos erősítésekkel, speciális gyakorlatok kivitelezésével dolgoztatja a fizikai testet. Oldja a stresszt, fejleszti a koordinációt, koncentrációt, testtudatot... RÉSZLETEK		Gerincjóga esti gerincjóga mindenkinek   Ha hosszú idő után újra kezdenéd a mozgást, ha még csak ismerkedsz a jógával, esetleg gyakran küzdesz hát- vagy derékfájással, akkor ezt a jógaórát neked találták ki.... RÉSZLETEK		Kriston intim torna nőknek A Kriston Intim Torna egy speciális tréning nőknek. A medence-alapi izmok megerősítésére szolgál. Elméleti és gyakorlati tudást biztosít, mely egyaránt alkalmazható megelőzésre, regenerálódásra és... RÉSZLETEK		Kriston intim torna férfiaknak A Kriston Intim Torna egy erőteljes hatású tréning, ahol a résztvevő olyan tudásra tehet szert, amivel védheti és csúcsformába hozhatja a hasi szervek egészséges funkcióit és fejlesztheti a szexuális szervek feletti... RÉSZLETEK
Anyairánytű iránymutatás az anyaság útvesztőjében   Támogató workshop szülőknek a magabiztosabb élethez, válaszok az anyaságban felmerülő... RÉSZLETEK		Önismereti Mesecsoport -téli mesés belső utazás felnőtteknek   Önismereti mesecsoport Nőknek. Nőként gyakran érezheted úgy, hogy számtalan szerepben kell megfelelned, maximumot nyújtanod: feleség, anya, munkatárs/főnök, barát, egy közösség aktív tagja… minden szerep teljes embert kíván, mégsem tudsz százfelé szakadni. Honnan lesz erőd minderre?... RÉSZLETEK		Önismereti Mesecsoport -tavasz mesés belső utazás felnőtteknek   Önismereti mesecsoport felnőtteknek Szeretettel várlak egy mesés belső utazásra, ahol népmeséken és intuitív alkotáson keresztül kerülhetsz közelebb... RÉSZLETEK		Testhatárok- szexuális nevelés Segítő workshop szülőknek, eszközök a sokszor tabú... RÉSZLETEK
Csecsemőgondozás tanfolyam Várandósoknak, szülőknek, nagyszülőknek   Várandósoknak, friss és gyakorló szülőknek, nagyszülőknek naprakész segítség, hogy a hétköznapok gördülékények legyenek.... RÉSZLETEK		Hordozási bemutató Hordozó eszközök szakszerű bemutatása   Különböző hordozó eszközök szakszerű bemutatása, várandósoknak,... RÉSZLETEK		Szülésfelkészítés pároknak várandósság 34. hetétől ajánlott   Minél több információ áll a rendelkezésedre, annál könnyebben tudsz felelős döntéseket hozni. Tudnod kell, hogy a kórházi szülésfelkészítés csak egy nézőpontból, az orvos szemszögéből készít fel a szülésre. A szülés azonban ennél sokkal több!... RÉSZLETEK