 |
|
reggeli gerincjóga mindenkinek A gerincjóga harmónikusan erősíti és nyújtja az izomzatot, fokozatos erősítésekkel, speciális gyakorlatok kivitelezésével dolgoztatja a fizikai testet. Oldja a stresszt, fejleszti a koordinációt, koncentrációt, testtudatot... |
|
RÉSZLETEK |
|
|
|
 |
|
kriston intimtorna nőknek A Kriston Intim Torna (KIT) egy speciális tréning nőknek. A medence-alapi izmok megerősítésére szolgál. Elméleti és gyakorlati tudást biztosít, mely egyaránt alkalmazható megelőzésre, regenerálódásra és... |
|
RÉSZLETEK |
|
|
|
 |
|
esti gerincjóga Vercsával Kiscsoportos hatha jóga kezdőknek és középhaladóknak. Bejelentkezni erre az órára Vercsánál tudtok!... |
|
RÉSZLETEK |
|
|
|
 |
|
Az órákon elsajátított tudás beépíthető a mindennapjainkba, így a mozgás utáni könnyedség és lendület hosszan... |
|
RÉSZLETEK |
|
|
 |
|
esti gerincjóga mindenkinek Ha hosszú idő után újra kezdenéd a mozgást, ha még csak ismerkedsz a jógával, esetleg gyakran küzdesz hát- vagy derékfájással, akkor ezt a jógaórát neked találták ki.... |
|
RÉSZLETEK |
|
|
|
 |
|
várandósság 34. hetétől ajánlott Minél több információ áll a rendelkezésedre, annál könnyebben tudsz felelős döntéseket hozni.
Tudnod kell, hogy a kórházi szülésfelkészítés csak egy nézőpontból, az orvos szemszögéből készít fel a szülésre. A szülés azonban ennél sokkal több!... |
|
RÉSZLETEK |
|
|
|