A flow jóga órákon a mozdulatok és a légzés ritmusa összekapcsolódik, így egy folyamatosan áramló, meditatív gyakorlásban találod magad. A közepes intenzitású óra egyszerre frissít fel és erősít meg, miközben teret ad az ellazulásnak és a befelé figyelésnek is.
Az órákon biztonságos, jól követhető sorozatokkal dolgozunk, amelyeket tudatosan építünk fel: finom bemelegítés után dinamikusabb flow szakaszok következnek, majd lelassulás és mélyebb nyújtások segítik a testi-lelki elcsendesedést. A mozgásban egyszerre találkozik a női test ereje és lágysága, melynek segítségével könnyebben tudsz testileg fejlődni, mélyebben kapcsolódni önmagadhoz.
A flow jóga számomra egy mozgó meditáció, ahol nem a tökéletesség, hanem az önmagaddal való kapcsolódás a lényeg. Minden óra egy lehetőség arra, hogy elengedd a feszültséget, feltöltődj, és visszatalálj a saját belső egyensúlyodhoz.
Szeretettel várlak, ha egy támogató, elfogadó térben szeretnél mozogni, erősödni és közben egy kicsit megpihenni is önmagadban.
Netti
Óra lemondási feltételek:
Kérjük, minden esetben mond le az órát, ha nem tudsz eljönni, ezt az alábbi lehetőségek egyikén teheted meg:
2 órával órakezdés előtt a saját fiókodban lehetőséged van törölni az adott óra foglalását, vagy amennyiben 2 órán belül közbe jön valami és nem tudsz részt venni, kérjük sms-ben +36303351427 vagy emailen info@kelenfa.hu jelezz felénk és mi töröljük a regisztrációt.
Amennyiben órakezdésig az óra nem kerül lemondásra és nem jelzel felénk, a rendszer a bérletből levonja az alkalmat, illetve következő alkalommal rendezned szükséges a le nem mondott óra díját.
|
kelenfa.hu
